Snurken is een groot probleem! Vooral wanneer er ook sprake is van apneu: een pauze van de ademhaling van meer dan 10 seconden. Bij een klein deel van de snurkende mensen is de keelholte zo nauw dat de tong en/of het zachte gehemelte met de huig en/of de keelwand af en toe helemaal tegen elkaar aan gezogen worden waardoor een totale afsluiting van de luchtweg ontstaat: er is een ademstilstand die wel dertig seconden of langer kan duren. Men spreekt dan van obstructieve slaapapneu, de meest voorkomende slaapgebonden ademhalingsstoornis.
Door al deze apneus en alarmsignalen uit de hersenen is de kwaliteit van de slaap erg slecht; het lukt eigenlijk niet of nauwelijks om diep genoeg te slapen. De slaapapneupatiënt wordt niet uitgerust wakker en heeft veel last van slaperigheid overdag. Dit betekent niet zo maar moe zijn, maar ook ongewild in slaap vallen bijvoorbeeld tijdens een gesprek met iemand, tijdens het lezen van een krant, maar soms ook bij activiteiten als autorijden. Dit kan leiden tot gevaarlijke situaties, niet alleen voor de uzelf, maar ook voor anderen!
Door de alarmsignalen uit de hersenen treden ook wisselingen in de bloeddruk op; hierdoor hebben hart en bloedvaten te lijden en kan hoge bloeddruk ontstaan. Zo is het snurken niet alleen maar lastig voor uw partner, maar schaadt het ook uw eigen gezondheid. Uw lichaam en geest krijgen minder rust en u kan zich ‘s nachts minder goed herstellen. De levensverwachting van iemand met het slaapapneusyndroom is dan ook korter.
onbepaalde patiënten hebben een verhoogde kans op:
- Verkeers- of bedrijfsongevallen
- Hart- en vaatziekte
- Glaucoom
- Milde cognitieve stoornis of dementie
welke klachten passen bij OSAS?
- Snurken
- Stoppen met ademhalen tijdens het slapen (vraag uw partner)
- Wakker schrikken met verstikkingsgevoelens of happen naar adem
- Regelmatig uit bed om te plassen
- Nachtzweten
- Onderbroken of onrustige slaap
- Slaperigheid overdag (zo maar in slaap vallen, bijvoorbeeld bij televisie kijken of achter het stuur)
- Gebrek aan energie
- Niet uitgerust wakker
- Droge mond bij het wakker worden
- Ochtendhoofdpijn
- Geheugenverlies, vergeetachtig
- Concentratieproblemen
- Depressieve gevoelens, snel geïrriteerd
- Impotent of seksuele problemen
- Moeilijk onder controle te krijgen hoge bloeddruk, hartkloppingen en hartritmestoornissen
diagnostiek
Tijdens uw eerste bezoek aan de KNO-arts zal nadat de klachten besproken zijn, gekeken worden in uw neus en keel. Om vast te stellen of er inderdaad sprake is van een obstructief slaapapneusyndroom moet een nachtelijke meting tijdens de slaap worden verricht (polysomnografie).
Voor uw bezoek aan uw KNO-arts is het aan te raden dit formulier samen met uw eventuele partner in te vullen.
behandeling
Snurken en apneu ontstaat door een trilling en/of blokkade van de bovenste luchtweg, dus moeten er manieren gevonden worden om de luchtwegen open te houden. De behandeling van OSAS is gericht op helemaal wegnemen of sterk verminderen van de klachten van slaperigheid of vermoeidheid overdag en ademstilstanden tijdens het slapen. Voor beide aandoeningen zijn er verschillende soorten behandelingen mogelijk. Welke behandeling voor u het meest geschikt is hangt af van diverse factoren zoals de ernst van OSA en uw eigen voorkeur. Wanneer er alleen sprake is van snurken, wordt eventuele behandeling niet vergoed door de verzekeraar.
meer informatie
www.kwaliteitskoepel.nl Patiëntenversie richtlijn obstructieve slaapapneu- syndroom
www.nvsap.nl
www.kno.nl
