Home | Depressie bij mensen met hiv

Depressie bij mensen met hiv

De meeste mensen voelen zich wel eens down, zonder energie of in de put. Dit is een normale reactie die past bij tegenvallers of problemen in het leven.

Bij een depressie voelen mensen zich gedurende langere tijd erg somber, hebben nergens zin in en vaak weinig energie. Als het niet meer lukt je daarover heen te zetten, is het aan te raden om dit te bespreken met je huisarts, je internist of de hiv verpleegkundig consulent.

Men spreekt van een depressie als er gedurende een aantal weken achter elkaar sprake is van depressieve klachten:

–      Je voelt je iedere dag somber
–      Je vindt dingen minder interessant of het lukt niet om te genieten en plezier te maken
–      Je hebt minder zin in seks
–      Je hebt last van vermoeidheid of weinig energie
–      Je slaappatroon verandert; slecht slapen of juist veel slapen
–      Je eetlust verandert; minder eetlust of juist meer
–      Je hebt gevoelens van waardeloosheid of schuldgevoelens
–      Je vindt het moeilijk om je te concentreren
–      Je voelt je onrustig of juist traag
–      Je denkt geregeld dat het leven zinloos is.
–      Je hebt gedachten aan de dood of je zou zelfmoord willen plegen.

Oorzaken
Depressie bij hiv kan vele oorzaken hebben, zoals bijvoorbeeld rouw over de diagnose hiv. Ook ouder worden met hiv kan depressieve gevoelens veroorzaken of als er sociale problemen spelen op het gebied van relaties, werk, financiën of huisvesting.
De hiv-combinatietherapie kan als bijwerking psychische klachten geven, waaronder depressie.
Andere oorzaken kunnen het teveel gebruik van alcohol of drugs zijn.

Behandeling
Depressieve klachten bij hiv kunnen een negatieve invloed hebben op de therapietrouw, gebruik van middelen en risico op onbeschermde seks. Het is belangrijk dat de klachten worden herkend en behandeld.
Er is wetenschappelijk aangetoond dat zowel gesprekstherapie als behandeling met medicatie, of beiden, goed werken bij mensen met hiv.
Het hiv-behandelteam van Medisch Centrum Jan van Goyen werkt samen met de GGZ InGeest. De Polikliniek Hiv en Psychische klachten van GGZ InGeest heeft jarenlange ervaring met de behandeling depressie bij hiv. Bij de uitgebreide intake en een psychiatrisch onderzoek wordt aandacht besteed aan de problemen en de mogelijke oorzaken die een rol spelen bij het ontstaan van de depressieve klachten. Er wordt een diagnose gesteld, die wordt met je besproken. Ten slotte wordt er een behandeling voorgesteld die wordt vastgelegd in het behandelplan.
De behandeling bestaat uit individuele gesprekstherapie, kortdurend of langdurend, soms met de partner erbij. Wanneer nodig wordt medicatie geadviseerd en voorgeschreven.

Tips

–      Zorg voor regelmaat in je dag- en nachtritme
–      Beweeg voldoende: fietsen, wandelen, fitness
–      Isoleer je niet, maar houdt contact met de mensen om je heen
–      Zoek afleiding en onderneem activiteiten waarbij je kunt ontspannen
–      Hou zoveel mogelijk een normale dagstructuur vast, verwaarloos jezelf niet
–      Drink weinig tot geen alcohol en gebruik geen drugs.

Marieke Been, sociaal psychiatrisch verpleegkundige
Polikliniek & Kenniscentrum hiv en psychische klachten

KEURMERK